01:09 做梦是人正常的生理现象，一般是在浅睡眠期发生，人类正常的睡眠一般是由浅睡眠到深睡眠期，再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。患者浅睡眠期大脑皮层的星云大师说，人做梦有两个原因，一个是自发性的。就是从自己的意念所引发的梦境。一个是他发性的，也就是受到环境、人事物的影响，或者某个条件的刺激而产生的梦境。多半情况下，都
个体的内在因素包括人格、性格、情绪状态和精神状态。当一个人的内在因素出现异常时，可能会导致梦的发生。例如，焦虑、抑郁、恐惧等情绪会导致人做梦。一些性格内向的人可能因为对人会做梦通常是由于物理因素、心理因素、生理因素等原因引起。1、物理因素：物理因素是人在睡眠时，神经细胞可能受到广泛地抑制，但这种抑制过程通常不完全。大
那么人为什么会做梦呢，科学地解释，做梦是人体正常的生理现象，人在睡觉的时候，脑细胞也会进入放松和休息的状态，但有些脑细胞没有完全休息，从而引发梦境。也有人说梦是人在清醒人为什么会做梦做梦是人的正常生理现象，但并没有相关数据解释人做梦的原因，对于人做梦的原因，有多个理论，比如神经活动理论、记忆理论、神经心理学理论等。1.神经活动理论：
