?﹏? 我想说做爱也是要勃起，也要让前列腺充血，最终也是要释放精华，戒色期间是身体恢复的过程，要克制欲望，身体还未恢复就做爱不能起到很好的恢复效果，因此，做爱也算破戒。编者按：婚前性问题描述：戒色可以恢复掉头发吗医生回答(1) 曹晓菊主任医师陕西省人民医院中医科病情分析：戒色通常不可以恢复脱发症状。掉发与个人精神状态、饮食习惯、
╯ω╰ 禁欲多久白发开始恢复不能完全确定，由于每个人的身体状况不同，所以恢复的快慢速度也可能会存在一定差异，可能需要三个月或者半年，甚至更长的时间。但如果白发不是性方面问题所禁欲是会让头发恢复的，许多人要禁欲但最终他们失败了，事实上适当的自慰是可能的，但它必须是适当的性
肾虚掉头发通过禁欲是能够有一定的恢复的效果的，过度的性生活和手淫是会导致出现肾虚的情况的，而掉头发是肾虚的症状之一，肾虚掉头发可以通过禁欲或是减少性生活的次数来进当然可以缓解，但是还得看个人的具体情况，如果平时并没有纵欲，但是出现了脱发，那么禁欲并不能有效的缓解脱发；如果是由于纵欲导致的脱发，禁欲可以说是最有效的缓解脱发的方法。
禁欲大多数需要两个月左右白发可能会开始恢复。白发较严重时一般需要通过禁欲的方式调理，同时还需要使用而白发转黑发，就是要恢复毛囊的黑色素合成能力，打通受到阻碍的运输路途。简单地说，就是把黑发的源泉修复，再把黑色素的运送路线打通，白发转黑发就自然成功了。从原理上我们已经讲明
