●▂● 飞机打多了头发白的解决办法是调节肾虚异常，因为飞机打多了会导致人出现肾虚，头发也会随之受到影响，手淫长很多白头发一般可以通过节制手淫、调整生活方式、药物治疗等方式。1、节制手淫。及时戒除过度手淫的
过度手淫有可能导致白头发的，从中医上讲，过度手淫可以导致肾虚，而肾的精华在于头发上，所以过度手淫引起白头发。但这仅仅是存在一定的概率，并不是所有的患者都会出现白头发。自慰多了有了白头发一般可以通过服用中药进行调理。自慰多了有了白头发可能与肾虚的原因有关，可以遵照医嘱服用金匮肾气丸或者是六味地黄丸进行调理，平时还需要适当的做些跑步
适当的锻炼配和锻炼的飞机杯使用，可以改善的。还年轻不要有心理负担：建议戒掉手淫，要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。
你好，白头发是气血不足的表现，跟你手淫有关系。可以吃点中成药七宝美髯丹调理一段时间，可以养血乌发所以恣情纵欲手淫过度可以导致肾精耗伤，肾虚则毛发失容发白发脱，目前首先控制手淫，饮食休息规律多运动
