ˋωˊ 建议选用暖白光，光线比较柔和，适合看书。暖白光又叫中间色，它的色温在3300K-5300K之间。暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车是身体、精神犯困。高色温有利于集中精力。但LED灯具蓝光含量会随着色温变高而增加，高色温有蓝光过量的
3档色温的LED台灯是一般是通过暖光和白光2组灯珠通过控制其分别工作和混光出3种色温，虽说照明的白光LED只是在晚上的时候，因为色温太高会影响睡眠，所以台灯的低色温黄光要比高色温的白光好一些。一般色温越高，光的颜色就会偏向冷白色，蓝光含量也会越高。蓝光是一种左右昼夜节律调节的
暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。现在有色温可以调节的台灯，白暖可转换比较好。白光看东西清楚，还原的写作业用白光还是暖光哪个好写作业时建议用亮度适中的暖光为好。因为暖光的光线偏黄，其光谱分布比较均匀，整体来说亮度、色温都会相对稳定，适宜较长时间使用。所以写作业时
白光和暖光哪个对眼睛好，应根据不同情况进行选择，具体分析如下：1、暖光：对眼睛刺激性较小，暖光属于偏黄颜色的光，照明度较低，你好，一般建议是用台灯是白光还是黄光关系都不大的。指导意见：要保护眼睛，主要还是要注意眼睛的休息，
