3、卧室选择2700到3500k，有助于睡眠。4、卫生间选4000到5000k，明亮没有隐患。5、厨房选5000到6000k，让污渍无处可藏。6、衣帽间选4000到5000k，衣服没有色差。看完了还是记不住的灯光要求温馨、私密来达到入睡前的情绪放松，所以以暖光源为佳，宜设置分散、间接、亮度较低的光源，色温介于➡️2700-3000k,不超过3000k,既达到照明条件，也营造出温暖浪漫的气氛，💡照
卧室灯光照明通用的色温和温度人在一天中的活动属性和自然光的色温变化是分不开的当我们休息的时候，需要低色温的灯光来维持褪黑激素的分泌这样有助于我们的睡眠，所以在卧室的设家用灯具色温一般在2700K~6000K，高色温虽然能让室内变得明亮，使人精神振奋，但家作为生活场所，还是以温馨舒适为主。所以，小千推荐的居家灯光色温范围控制在2700K~4000K，部分工
·暖光营造温暖舒适的氛围，会更容易让人放松下来，更让人容易进入梦想，对褪黑素分泌影响较小。建议选用色温2400-3000K的灯光。可以采用暖色吸顶灯或暖光灯槽的光线照明，在配合色温卧室灯一般10-15w合适。多少w取决于卧室的面积和光线类型。面积如果在20平方米使用顶灯，可选择10瓦。如果是壁灯，3W的亮度就足够了。如果使用节能灯，按每级1.5
装修灯色温：1、玄关灯具应小于3000K;2、客厅主灯选5000-6500K之间，落地灯、壁灯色温稍低；3、卧室灯选5000-5500K,壁灯稍低。装修灯亮度：1、根据房间面积，十平米6500K色温的LED灯的蓝光强度比4000K会更大。蓝光含量过大，可能会对人的生物安全和健康产生一定危害。
卧室灯具的常用色温范围是2700k-4200k左右，如果是一般活动，例如休息，放松等，亮度150lx左右就可以了如果是要在房间阅读等，则需要300lx-500lx的亮度。如果是在卧室休息，建议使用低色一、卧室灯色温多少合适卧室、卫生间、阳台等需配备暖色温光源，即3000K,书房、客、厅厨房要配备冷色温，即超过5000K,不过实际上还要考虑到个人的习惯来选择。色温与大众认知的冷暖
