如果临睡前看书时用台灯，色温最好选择在3000k左右的低色温，低色温的暖黄光，让人精神情绪放松，也有色温<3000K时，光色偏红给以温暖的感觉，也就是“暖色温”；色温再3700-4000K区间时，适合阅读，书写等场景使用；色温超过6000K时，光色偏蓝，给人以清冷的感觉，也就是我们常说的“冷色温
问题一：看书用什么颜色的灯光最合适？40w的白炽灯。白炽灯是暖光源，最接近自然光。当然最好！三基色是配色光源，为节能灯系列。问题二：晚上看书灯颜色的选择1、学习、阅读的灯光色温不要超过4000K. 4000K是早上9点左右的太阳光色温。8到10点是人一天中工作效率最高一个时段之一。选用4000K自然色也暗合人体生物钟规
色温：2700K-6400K 冠亚LA-H328这款护眼灯外形上做得还是比较简洁干净的。典雅白、金刚黑两个色系可以选择，这款护眼灯最大的优势在于它超级便宜的价格，但在做工材质、功能方面却又从光谱上来看，白炽灯是最接近自然光的，色温通常在2700K左右，显色性好，可以完美还原物体本来的颜色。所以在亮度适宜的情况下，用白炽灯看书是最舒服的。可惜的是，白炽灯的太耗能了，
∪▂∪ 至于看书时最合适的色温推荐是3500-4000K，根据国标GB/T 9743【读写作业台灯性能要求】，不建议色温超过色温：色温是表示光源光谱质量最通用的指标。一般用Tc表示。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。通俗的讲就
一般情况下书房灯要选择色温4100-6500K的灯泡，在这样的环境下看书大脑更清醒，不犯困，我家里书房装的是立达信的一款叫“品风”的立灯，我平时也就简单翻翻书，所4000K是最适合的，是黄白光，非常的柔和，书很多都是偏黄的纸张，就是为了护眼的，台灯也一样。小朋友的话11W就够了，如果是LED的就是3W左右，大人就要13W以上，LE
