＋ω＋ 所以”牙膏不沾水直接刷才是正确的”这个说法并不正确。事实上大多数人也是这样做的——应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉，然后正常刷牙即可。如果习惯把牙膏在刷牙前要不要牙刷沾水刷牙前需不需要牙刷沾水刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不
牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不沾水对于刷牙的听专家分析完，才知牙都“白刷”了！刷牙时牙膏需不需要沾水呢？实际上，牙膏需不需要沾水完全取决于牙膏本身。如果用的是普通牙膏的话是需要沾一下水的。因为里面的表面活性剂、起泡
在我们刷牙前会将牙膏挤到牙刷上，这个时候有的人就会直接把牙刷放到嘴里开始刷牙，而有的人就会将带有的牙膏的刷头沾下水再去刷，关于这两种操作，到底哪一种才是正确的呢？其实刷牙前牙膏在嘴里要溶解、要发泡，都需要水，所以牙膏就要从口腔里吸水，好在口腔本身就是个湿润的环境，不咋
ˋ▂ˊ 并不是，牙膏蘸水后，预防蛀牙的氟等有效成分会被稀释，应挤出适量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。▲用盐刷牙对口腔健康有好处？没有，用盐刷牙会产生清凉的牙科专家表示，一般牙膏刷牙前沾不沾水都是不影响清洁程度的，只要时间够、方法对就行。但是，如果使用的是脱敏牙膏，那最好还是不要沾水，以免破坏牙膏中的有效成分。几个常见刷牙错
1.最好不要用冷水刷牙。刷牙时用接近自己体温的温水，效果最好。2.挤牙膏别沾水。牙膏并不是根据泡沫的多少来清洁牙齿的，而是根据牙膏里面的清洁分子和牙刷与牙齿的摩擦来刷牙时牙膏沾不沾水一方面取决于口腔中的唾液量，另一方面取决于牙膏的性质。一般情况下，口腔中的唾液可以起到适度稀释牙膏的作用，不需要再单独沾水稀释。但若患有某些疾病而
