夜间睡眠期间，在保证安全的情况下不要开灯。同时，光线颜色很重要，琥珀色或橙红色光对大脑的刺激作用较小；不要使用白光或蓝光。如果不能控制室外光源，可以选择戴遮光罩或眼罩或者移事实上，这位主播使用的氛围灯并不普通。据网友考证，主播使用的这款蓝光氛围灯的最大光照强度可以达到5800lx,而中华人民共和国国家标准《建筑照明设计标准》学生的课桌一般光照强度
AA照度的台灯，灯下工作面的亮度500合格，灯光落在脸上相当于AA台灯的十余倍。一个12W的射灯从天花到光对眼睛的伤害是基于光能强度足够大这个前提的，但是呢，我们每个人对于强度的吸收是因人而异的，就像每个人对颜值的理解也不太一样，这就是为什么人家看了一眼太阳没事，你跟着看
事实上，这位主播使用的氛围灯并不普通。据网友考证，主播使用的这款蓝光氛围灯的最大光照强度可以达到5800lx，而中华人民共和国国家标准《建筑照明设计标准》，学生的课桌一般光照三、氛围灯基本构造：3-2、基本组成重要部件-发光模块：＊一般是通过驱动来调节LED的占空比，是LED发出不同的颜色和亮度，来实现客户要求的效果。＊常用的光学单位：LED常使用的光学单位为光照度
⊙﹏⊙‖∣° 氛围灯的光照强度低一些较好，因为蓝光剂量是跟光照强度挂钩的，家居氛围灯作为家用灯光，选择低瓦数、低光照强度的就够了，参考晚上看书最合适的照明度400~700LUX,色温方面也要注意选4车辆氛围灯的控制还涉及到环境感知系统，比如车辆的光照度传感器、驾驶员行为传感器等。光照度传感器用于感知车内外的光照强度，根据不同的光照度调节氛围灯的亮度和颜色。驾驶
氛围灯的光照强度低一些较好，因为蓝光剂量是跟光照强度挂钩的，家居氛围灯作为家用灯光，选择低瓦数、低光照强度的就够了，参考晚上看书最合适的照明度400~700LUX,色温方面也要注意亮度(cd/㎡) 是指光源或被照面上某一方向的单位面积的发光强度，是可以被人眼感知的。针对不同类型的长光导氛围灯规定不同的亮度要求，一般直接式长光导氛围灯亮度要求高于间接式氛围灯。在氛围
