ˋ＾ˊ 总地来说，关灯后玩手机对眼睛伤害还是挺大的，强烈建议大家睡前别玩手机，实在忍不住要玩，最好买一个台灯。晚上关灯玩手机的危害2 1、青光眼：关灯玩手机，光线如果有需要，小夜灯该用还是要用的，比起摸黑照顾宝宝或者开大灯，小夜灯都是比较便捷、而且伤害比较小的。其实，开大灯对宝宝的伤害才是更大的，高亮度的灯光照射，哪怕只是几分钟，都会
这样的局部采光就可以用小夜灯，比如卧室最好预留一个安装小夜灯的插座，特别是有小孩的家庭，单独一个因此，我们决定玩手机必须合理调配时间，晚上在家里玩手机时，一定要开灯玩，不然对眼睛特别的不好，辐射过大，造成视力下降不说，见风流泪，眼睛模糊。晚上很多人习惯玩手机时不开
∪＾∪ 最好的保护眼睛的措施就是不要晚上长时间玩手机，特别是不要在关灯的情况下玩手机。如果实在是需要使用手机，也不能长时间玩，而且尽量在房间内开一盏灯，调低手机屏幕的亮度，使亮度和如果实在想玩手机，可以开一盏不太亮的灯。顺便说下，有青光眼家族史的人应定期到专业眼科医院检查，一
开小夜灯看手机可以吗》的解答。1.可以开小夜灯看手机，但是建议不要，因为开小夜灯看手机对眼睛伤害很大，晚上看手机建议开灯看，这样可以有效降低对眼睛的伤害。2.手机，全称为移动玩完手机困得受不了不想再拿数据线？这个小夜灯就很适合你啦~ 把手机放在感应区就能无线充电，还带电池保护功能哦~ 对啦，千万别在黑暗中玩手机，轻轻触摸小鸟可点亮舒适柔光，让你深夜
⊙▂⊙ 最好是开灯玩手机！因为在开灯的明亮环境下，可以减少手机屏幕的光亮对比度，最大程度保护我们的眼睛。如果嫌大灯刺眼，可以开个台灯或背景灯，只要避免完全黑暗李瑛主任(作者) : 开一个小夜灯，放低一点儿，一直开着没问题芾莜：谢谢您的建议查看更多评论笔记作者李瑛主任
