一般来说，早晨的小雾对身体没有什么害处，反而有湿润空气的作用。但大雾就不同了，大雾时空气的湿度非常高。空气中湿度过高时，会影响身体内分泌腺的正常分泌，并民雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急
吸入雾是没有危害的，但是吸入霾会对呼吸道产生危害。有时确实比较难分辨雾和霾，因为二者的形态确实很相近，但是大山中的一般是雾，且一般形成于早上，主要是由于总之，森林中起的自然水雾对人体是没有害处的，但如果是由于人为原因导致的水雾，可能会含有有害物质，需要引起注意。
随着环境日益受到破坏，现在的大雾天气已经不是比较纯的大雾天气了，往往含着一些有害物质，尤其如果出现霾的话，大雾便会和霾混合成雾霾，这无疑会对人体造成严重的危害。所以，我们在大大雾会有利于一些病菌的传播，病菌附着在雾的小水滴上，随呼吸进入人体，引发各类呼吸道疾病。同时还会一些有呼吸道疾病的人的病发。另外还有一些有害气体如：SO2,NOX等，溶解在小
