˙０˙ 山地车和公路车的差别主要在于用途和配置，山地车的真正设计目的是越野，主要应用于公路竞速骑行。骑车只会花钱升级。减肥不存在的。想减肥一靠吃，二靠运动。特别是上班族。大学时曾靠跑步减了20斤，
骑自行车和走路两者相比较，骑自行车减肥的效果是比较好的。骑自行车运动的时候会消耗全身的热量和脂肪，1、山地车不会比公路车累。菜鸟开始都是从山地车开始骑的；等你减肥成功了，身体柔韧性好了，大肚子消失了，人可以趴在车架上了，才可以骑公路车。2、山地车的车把位较高；这样骑
山地车肯定更减肥一些。山路十八弯，颠簸更费力，活动量加大更容易瘦。公路平缓，更本就不用使劲，这样活动量小，消耗的卡路里少了。所以呀，不用想不用怀疑，想硬搞没意思😂😂 九尾：😄一辆山地车动辄数万起步😄 万法从心08-22 回复自行车减肥：1.晨骑，早饭之前泡杯豆奶/燕麦/米糊之类的补充水分和糖分，唤醒内脏防止低血糖，2.心率2区-4区，有
指导意见：你好；减肥；减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要人到中年，选公路车吧。我这里是当做爱好的心态，骑山地压马路，不讨论）。1.山地车的危险性和刺激
