长时间不戴镜造成对模糊的对比能力下降，即便视力进一步下降，或者出现眼病等问题，因为一直看东西模糊，也从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的(通俗来看就是把角膜当成一种透明材料，通过切削作成了一
玩不玩手机的真心无所谓。如果玩手机多了，眼睛疲劳了，就一定要停下。近视形成的原因比较复杂，除去遗传因素外，宅家不出门、不良用眼习惯、不良用眼环境是近视的发生发展的主要原因。目前儿童青少年普遍存在户外活动少、视觉环境不良、学习课业负担重、
孩子看书写字的姿势不端正，歪着身子或者趴着都会导致眼睛疲劳，时间一长容易压迫某一边的眼睛，引发假性近视，家长要督促好孩子，时刻提醒他们坐正了写字。2.调整好学习时的光线。在孩眼睛一直处于看东西模糊的状态，容易导致近视的发生。②可能与多巴胺有关。很多实验证明，多巴胺能抑制近视的发生发展，而多巴胺的产生与释放又与光照强度呈线性相关，也就是说光照越
＼ ＿ ／ 孩子出现近视，主要是长时间的，盯着电脑屏幕会有着直接的关系，由于接触天然光会比较少，这些因素都会直接地导致孩子出现近视眼。在不经常出去玩儿的孩子当中，患有近视眼的几率长时间对着近距离的目标，30分钟以上会引起眼部肌肉痉挛，如果不能及时休息，将会导致各种眼部疾病的产生，时间久了就会引起近视。现在的孩子身上压着繁重的学业和家长的希望，一匹匹负
●△● 儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。不爱出去玩容易近视英国《每研究发现，如果使用电子产品或者阅读书籍超过一个小时，就会造成眼睛周围肌肉紧张。如果加上睡眠不足，那情况就有点儿危险了。睡眠不足，眼周肌肉就得不到完全的放松，角膜屈度改变，眼
