色温一般在4000K、4500K、5000K对眼睛好，因为这个色温程度相比较而言会比较黄和比较柔和，不刺激眼睛，而一般手机都会有夜晚模式，这个夜晚模式的色温，基本上就是在4000K至5000K之间。色温：3700K 这款台灯采用全新工艺，灯体纤薄，厚度有1,5cm,灯臂是是不锈钢材质，官方称可以弯折一万次不变形，作为国AA级照度，显色指数达Ra90,打开护眼模式，能自动感知环境亮度变化，补
对眼睛最好一般需要选择9300K左右色温，大多数对眼睛部位能够起到保养的效果。9300K左右色温在调理研究的阶段，能够缓解眼部的疲劳，可以避免强光导致眼角膜受到刺激，引起红肿或灯光下的作业本，无反光，我选的4000K色温，眼睛看起来很舒服，够明亮，但又不会刺眼。儿子也非常喜欢这盏灯。可以看到整个桌面都被均匀照亮，光照面积和均匀度都不错。调节到6000K
病情分析：色温一般建议选择4000K,4500K,5000K为最好因为角黄角柔和不会刺激到眼睛，色温数值越小越偏向黄色，暖光数值越大越超像冷光，另外还有我们要多种可见光，按一定的比例组从上图我们能直观的感受到，暖白光3000K到6000K正白光是一个我们眼睛比较舒服且接近自然光的色温，所以一般推荐在选购台灯时，色温可以在这个范围内选择，但是具体还要根据用途及个体感
3000K色温偏暖，给人以温馨的感受并容易让处于该色温下的人放松，所以更加适合家居环境2. 4000K色温偏冷，更容易让人感觉精神更适合人工作状态下使用。这中光环境下，手机、电脑显示器a.白天/黑夜色温偏好设置.据说眼睛比较适应的色温值为3400k-6500k之间，晚上比白天适应的色温要低。这里可以根据个人习惯，调节白天最高色温和晚上最低色温。我选择的分别是5500k和34
