1、调整室内和电脑屏幕的亮度屏幕不应该直冲着或者背着窗户，否则屏幕更易形成镜面反射，产生眩光，从而迫使眼睛去适应光线的变化，进而加重视疲劳。过亮或过暗的光线都会使荧光屏与环2 2.调节屏幕颜色保护眼睛使用电脑时候一定要学会更好的调整电脑上的一些显示器的亮度：显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房
4)如果为了保护眼睛，小编个人建议你把显示器的对比度和亮度调节都调节在20%上，甚至15%,习惯一段时间就好了。尤其夜间不开台灯，不要过亮。小编在这里温馨提示一下：1)每个品选择“深色”②可以同步开启“夜间模式”降低蓝光刺激，保护眼睛“设置”→“系统”→“屏幕”→“夜间模式”#微软surface#电脑小技巧2022-10-16 共10+ 条评论登录查看更多评论
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能4、窗口颜色点击控制面板-个性化- 窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。5、保护眼睛的电脑桌面壁纸百度保10条回答：【推荐答案】电脑显示器的屏幕，在设置的时候一定要考虑亮度和分辨率，这两者相互配合才能做到保护眼睛。就以我个人而言，以前根本不会考虑这些东西，但是前不久由于眼睛有点干涩，自己就调了
1.屏幕亮度点击控制面板-硬件和声音-电源选项2.白天屏幕亮度白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。3.晚上屏幕亮度晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)-高级(advanced),然后在项
