正常情况下500-600流明的光通量是人看书写作业比较合适的，低于这个区间太多，或高于这个区间太多，应该都是对人眼睛有危害的。对眼睛伤害大的光主要是415-555nm波长的光线。这种蓝光可以对视网膜造成光化学损伤，增加老年性黄斑变性和
≥＾≤ 蓝光的第一危害是损伤眼睛的组织结构。有害蓝光具有极高的能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡，将会导致视力下降甚至完需要特别注意的是，照度超过8000lux反而对眼睛有害，而太阳光直射，即便阴天都超过1万lux,夏日正午甚至达到10万lux,所以不要让孩子在大太阳下面看书。条件二：亮度均匀就是在同一场
超过8000lux反而对眼睛有害而太阳光直射即便阴天都超过1万lux 夏日正午甚至达到10万lux 所以不要在大太阳下面看书条件二亮度均匀：就是在同一场景中亮和暗的对比度不能过大AA级则是指台灯离圆心半径50公分之内，其光照度要求则在500LX以上，30公分之内的光照度应该要在500lx以上。所以如果对台灯没有过多的护眼需求，选择A级台灯即可，若对照度要求较高，比如
实验证明，想要减少眼轴生长，预防近视，最少要达到中光照组1000 Lux以上的日均光照度。在正常环境下，户外的光照强度一般都能达到10000-18000 Lux 树荫底下时，光1-光照度（AAA>AA级>A级）看书、写字时，光照度要大于300Lux.台灯的光照度不良，最容易引起视疲劳。照度低于300Lux的台灯对眼睛伤害太大了，真的可以扔了。2-显色指数(Ra>90)显色性
阅读书刊时所需的照度50~60lx 在40W白炽灯下1m远处的照度约为30lx 晴朗月夜照度约为0.2lx 黑夜0.001lx 光线在300至750lx之间，最适宜人眼阅读。超过800以上都有刺当灯光照度太低的时候，容易导致眼睛疲劳造成近视，当照度太高时，则过分明亮刺眼长期下来对眼睛的危害也是极大的，不合理的照度也会浪费电哦！那什么是照度呢？照度指的是光照的强弱和
