建议两个小时休息十分钟，适当用点滴眼液。鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。六、减少用眼，控制近距用眼时间，准备个计时器，看书学习半小时就远眺休息，爱看书的孩子，就改读书给听播七、要坚持视力训练，推远法看书也行，视力训练图视训也可以，或者就看视力表，
想要让视力恢复到5.0,第1种方法就是通过手术的方法来恢复的，第2种方法就是佩戴一个有框眼镜，也可以让视力调回到正常的视力。如果是假性近视的原因所造成的，眼现在正是秋高气爽的好天气，多出门走走，呼吸新鲜空气，看看远处的风景，对缓解视力疲劳有很大好处。在家的时候，也要注意减少孩子们电子设备的使用时间。每天临睡前，玩一会儿超轻粘土，
●△● 通过患者自身强化眼肌锻炼可以放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。这种情况一般在小孩子的身上发生首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文视力恢复训练(1)从0.1到5.0 做拍打法时，我们可以一次性刺激多个穴位！大家一定记得把指甲
?﹏? 视力通常是指在标准5米距离，看对数视力表能够分辨E字视标的最佳分辨能力，比如5.0或者说1.0。首先可以肯定的是，目前没有任何办法可以让近视度数降低，配框架眼镜，配隐形眼镜，做激光您好，视力一旦受到损害，想要恢复到以前基本上是很难实现的，可以再眼睛度数很高的情况下进行手术的，
