色温一般在4000K、4500K、5000K对眼睛好，因为这个色温程度相比较而言会比较黄和比较柔和，不刺激眼睛，而一般手机都会有夜晚模式，这个夜晚模式的色温，基本上就是在4000K至5000K之间。6500k的色温对人的眼睛比较好，大部分人都比较适应这个色温，不过每个人的感觉不一样，那他们所设置的色温肯定也是有一定区别的，大家要注意最好不要将显示器的颜色调的太亮，长时
因为较柔和，不会刺激眼睛。色温数值越小，越偏向黄色暖光，数值越大，越偏向冷光。色温越高的话，则一般情况来说，色温四五千k亮度是最不伤眼睛，是对眼睛最好的，建议您日常生活中要保持良好的用眼习惯
5700k的色温对人的眼睛比较好，大部分人都比较适应这个色温，不过每个人的感觉不一样，那他们所设置的色温肯定也是有一定区别的，大家要注意最好不要将显示器的颜5700对属于正白光了一般的色温就是5500-6500属于正白光的--最多人用的就是这个光没有辐射对眼睛没有伤害所有这个色温不高再往上的就是冷光了7000-9000 再上
那么用3300k以下的低色温光是没问题的，有的人喜欢明亮的白光，只要防蓝光等级符合要求，用5000k的光一般可以选择4000K或者是4500K色温对眼睛最好，另外也可以选择5000K比较好。因为这些色温比较黄，而且比较温和，通常不会对眼睛造成损伤，还不会对视力造成影响。但是一定要避免
对眼睛是比较好的，因为这个色温的程度相比较来说会比较黄和比较柔和一些，不会对眼睛造成太大的刺激。5700K色温可以，就是怕这个色温段的产品少点，用2835的好点，现在做2835的厂家多，你找供应商也好找选择面广，并且2835性价比要比5730高！。2天前客厅回光槽T5色温
