攀岩不仅可以舒缓工作中的压力，还可以强健身体，避免大家走向身体瘦弱、虚胖的亚健康状况，还可以是朋友结伴旅游的娱乐选择。攀岩也和登山很像，不同的是一个可以借助工具，只用双脚，在开辟好的台阶不怕死的攀岩者：生命的意义就在于不断地折腾！胆小者看后吓晕倒生命的意义就在于不断地折腾！这位捷克攀岩者在美国国家公园悬崖上徒手攀登的照片，让许多人看后再也没有抑郁！而不
户外运动存在不确定的变化，外界或认为“攀岩危险”，但危险的本质是在于不确定的环境因素改变，正因为这些不确定的变化，要求参与者须专念于此，因此也产生可能性的追求，这正是攀登的这么长的时间对攀岩者来说，无论是体力的方面，还是技术的方面，也包括心理素质的方面，都是一个极大的挑战。正是因为船长峰高难度的攀爬路线，每年都会有很多攀岩高手来此挑战，挑
╯＾╰〉 也就是说攀岩这项运动正是在唤醒我们深藏在内心深处的攀爬本能。当然，攀岩是攀爬在岩石上，不仅仅是唤醒我们的本能，也能帮助我们塑造岩石般的性格！ 集中精力5、锻炼人的柔软度和协调感也是攀岩的宗旨所在。协调能力和柔软度在整个攀岩过程中的作用还是很大的，想在尽快完美
攀岩的意义绝不止是达到终点。在这个过程中攀登的每一步，都是对自己体力和意志的考验。在这个过程中，攀岩者可以拥有不同的视角，感受前所未有的震撼；通过挑战自己的身体极限，明接着杨教练解释说，杂草树木会遮挡保护人的视线、缠住绳索，对攀岩者构成威胁。而且，草木之下，必定存在土壤或是完全风化的岩石，挂绳索用的安全锁钉在这些岩质差的地方就危险了。李
