＞△＜ 第一、灯光的亮度，一般来说阅读条件下正常的灯光亮度应该达到300Lx以上，而普通室内照明一般只有100Lx,所以夜间阅读时应该使用台灯，增加光照的亮度。从主观感受上来讲，阅读时你可以到卖台灯的地方给孩子选一个台灯，平时也不要用眼过度，经常盯着电脑玩，肯定会造成视力下降。
儿童眼睛发育未完全，眼睛最易受到蓝光伤害。同时频闪、炫目等也会影响视力。综上使用3000k-4000k的“OLED护眼灯”较为合适。儿童看书灯光的亮度要求黄色节能灯双15w或白炽灯40w,不儿童台灯的色温不超过4000K对眼睛一般是比较好的，家长应注意查看儿童使用台灯的色温，若不符合要求应及时更换。儿童出现眼睛异常情况时，家长应及时带儿童去医院就医，进行相关
当然了，照明度不能无止境地提高，视觉对照明度的最大限值约8000勒克斯。由此可见，同一瓦特数的白炽灯，放在距离宝宝玩耍处不同的高度，照明度会有很大的差异，60孩子学习台灯色温不宜超过4000k，色温过高损害视网膜5月10日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，邀请有关专家就科学用眼、预防近视等回答媒体提问。有记者提到，儿童青少年
一般建议小孩子看书时的照度在300-500lx，如果是LED光源，建议色温在4000k及以下。有利于保护小孩子稚嫩您好，只要灯不过强烈，并且亮度不是很低的话是不会伤害孩子的眼的，建议不要使用交流电驱动的等，会引
孩子学习看书时用的灯光，色温应不超过4000K，这个色温数值的台灯，它的灯光偏暖光，对孩子的视力有保护，孩子在作业的时候选择这个色温范围下的台灯学习，能让孩子眼睛感觉到温暖波动深度是表征光源频闪特性的参数。眼晴长期暴露在严重频闪的环境中，会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。No.5 照度和
