蓝光镜片的好处就是，这样的镜片可以有效的过滤蓝光，同时还具有阻隔紫外线和辐射的作用，能够对眼睛起到一定的保护作用。蓝光镜片的坏处就是部分蓝光镜片底色发防蓝光近视镜片的优点是可以减少蓝光对眼睛的伤害，并且还有助于控制近视，另外也可以缓解眼疲劳。但是在佩戴防蓝光近视镜片的时候，需要到正规医院的眼科进行视力检查，然后选择
防蓝光加变色镜片一般比较好。防蓝光加变色眼镜，是指根据光线强度随时调整眼镜颜色的眼镜，对眼睛有好处。适合在使用手机、电脑或者电视时使用，可以有效的减少蓝光对眼睛的持续伤害。
防蓝光近视镜片的优点，避免蓝光的直视，保护眼睛，缺点是毕竟不像透明镜片那样看的清楚，根据个人的喜好长时间佩戴有度数的防蓝光眼镜，会干扰到自然光线进入眼睛，眼睛的感光细胞没有机会感知光线的强弱变化，
蓝光能刺激眼球发育，不建议长期佩戴防蓝光眼镜。防蓝光眼镜能够吸收或阻隔引起视网膜病变的短波蓝光，从而减少进入眼睛内部的蓝光总量，预防蓝光引起的视网膜疾病；同时也可以减少1、防蓝光眼镜主要针对电脑、手机等数字显示设备发出的有害蓝光，而变色眼镜没有此项功能，因此防蓝光眼镜好。2、变色的近视眼镜不能长期戴，通过上面可以知道高度
