①、客厅建议大家选择色温在4000K左右的。如果喜欢暖白光，可以选择3000K左右的。②、卧室，可以选择亮度低一点的。色温同样也是建议低一点。例如可以选择3000k~3200K左右的灯具。3000K,容易让人放松进入慵懒状态，比较适合卧室用。4000k色温是什么光相当于多少瓦6000k只是色温，亮度单位是lx和lm。色温越低光就越黄，色温越高光就越白。就好比白炽灯是2700k色
≥﹏≤ 综上所述：住宅照明的色温，任何情况下都不建议不要超过4000K; ▷我的建议：卧室、客餐厅、公共区域：色温可以放心用3000K 厨房：色温可以用3000K或者4000K都可以，看自己喜好卫生间：举个例子，卧室需要3000K,这个色温更能让人放松，而且也更显得温馨。但有时需要一些需要集中精力的活动，例如看书、搞卫生会觉得3000K不够亮，这时4000K色温会更合适。但其实也不需要
色温：指光线的颜色，色温越高，光的颜色越白。色温过低或过高都会影响视觉舒适度和学习效率，以4000K左右的自然光最佳。防蓝光：灯具的蓝光风险一般分为：RG0 2700K-3000k，暖黄光，偏温馨，但也更偏黄、容易显的昏暗可用于卧室。3000K-3500K，暖白光，理论上讲，3000K到5000k这个色温均可用在客厅，灯公共区域，但一般我们不建议居家场景用3000k色温表示光源光色的尺度为3000开尔文，是一种暖白光；4000k色温表示光源光色的尺度为4000开尔文，是一种中性光。色温数越大越偏冷色，3000k是偏黄的，比较适合卧室用；4000k接近自然
