对眼睛好的灯光有以下的几种要求，首先光线要连续不断地，短时间内无明暗的变化，没有频闪的状况，这样的灯，对眼睛是有好处的，另外色温是在4000到4600k左右，色温要适中，并且要柔在角度合适、灯光环境好的情况下，黄色光比较柔和一些，对眼睛的刺激性也比较小，进行一般活动可以选择黄色光，对眼睛比较好。如果在昏暗的环境下，就不建议使用黄色光，白色光比黄
白炽灯、节能灯、LED 灯等各种光源，哪种更适合阅读？1051 赞同· 47 评论回答白色灯光和黄色灯光一般情况下白色或暖色的灯光对眼睛伤害性会比较小，也可以选择在市里面挂上绿色的灯光，对眼睛有一定益处。平时要注意眼睛的防护，不要直接对着一些刺激性比较强的光线，很可能会
(＊?↓˙＊) 灯光设置什么颜色好黄色的灯晚上照着好看。一般而言，暖色系的灯，晚上照着都好看，给人一种暖暖的感觉，潜移默化中给人一种安全感，同时也有助于睡眠质量的提升一直感觉有点偏蓝，开灯躺在床上天花板看的时间长了，明显觉得眼睛累，但是光谱出来是偏绿……
∪﹏∪ 哪种灯光对眼睛好01:15 在适合的灯光照射条件下阅读，对于维护眼睛的健康有很大帮助，适合的灯光主要是指以下三个方面达到标准：第一、灯光的亮度，一般来说阅读条件下正常的灯柔和一点的这个颜色对于我们眼睛来说还是非常不错的，比如说像这种浅蓝色，浅绿色或者说是浅粉色等等，
