规定护眼灯的色温应在4000K左右，这个色温的灯光最适合阅读，接近自然光，对灯光要求比较高的时候，也可亮度对比度多少是护眼的？具体来说，亮度应该保持在150~200cd/m2左右，而对比度应该保持在300:1到1000:1之间。在实际使用中，需要根据自己的需要和环境来进行调节
电脑护眼宝开到30%至40%是最舒服的。护眼宝电脑版是一款自由设置适合自己眼睛亮度及颜色的护眼工具，专为用电脑办公和玩游戏的小伙伴们设计。护眼宝电脑版能在问题一：显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼两者都差不多，呐，打个比喻，你的液晶显示器的亮度是100的话，就推荐28-40就可以了，浏览网页28, 的话40.要知道，亮度
电脑显示器亮度适合护眼的亮度为30-40勒克斯，对比度为70-80。设置方法如下：设置的话右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——在“颜色1(L)”下拉框中选择(其它手机开启护眼模式，可能大部分的人都觉得对于自己的视力也是有着一定的好处的，其实这个也不一定因为是所谓的护眼模式，只不过是把这个亮度调的暗一点，其实它这个
以下总有一个是你↓↓↓ ①睡前护眼模式👁下追剧4小时，眼睛干涩失眠②深夜加班🖥,屏幕亮度已调到最低，眼睛还是难受③飞秒手术后需要马上面对电脑，尽管调成了护眼模式👁,但医生说玩手机时，选择合适眼睛的屏幕亮度就行，不用为了追求暗而暗，也不要太亮。同时，玩30分钟手机后应休息5分钟，眼睛看向前方，也不要太近距离玩手机，太近手机发射蓝光也多。另外除了手机
护眼模式一般是百分之50到75%左右1.白天晚上都调到亮度30-40(开始会不习惯时间长一点就好)(晚上最好开灯) 对比度70-80 2.设置的话右键——属性——外观——高《观看建议：情亮度开到最大并且打开护眼模式观看，我相信这一定能治愈你的✨#治愈馆主Alan☀ #海浪#日落》MV在线看！海量高清MV在线看，尽在千万正版高品质音
