配速是指跑步速度，是指每公里耗时，单位为分钟/公里。一般简说成会用500,345等代表配速，配速分别代表5分/公里，3分45秒/公里。平均配速是指一段距离内的平均配速，实时配速是指当前配首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文1/3 来💰 关注配速是什么意思是越小越好还是越大跑步第三天经常在小红书上看大家说配速配速到底是什
∩▽∩ 配速的意思是：配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量，它是马拉松运动的训练中常使用的一个概念，马拉松运动讲究匀速，只有在匀速状态下才能更好地发挥自平均配速指的是配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。配速越低说明用时越短，跑的越快。1、c平均速度与选择的时间或位移相关，平均速度因时间段或位移而异。需要指出与计算出的平
＋▂＋ 什么是配速配速是指每公里所需要的时间跑圈流行的跑步配速段位十分配速是散步九分配速是快走八分配速是慢跑七分配速是休闲六分配速是养生五分配速是挑战四分配速是自伤三比如，一个小时跑完十公里，那么你的配速就是六分配速修改语文病句的软件。它是一个时间╱距离的概念。在完成一场全马中如果用平均配速来给跑者分类的话，五分以下配速的跑者是精英跑者，就是我们平常所说
平均配速是啥意思【太平洋汽车】平均配速指的是配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。配速越低说明用时越短，跑的越快。配速的把握可以靠速度感，在平时跑步的时候就要注意计时，配速，是描述马拉松运动中跑完一公里所耗用的时间，通常用分秒来衡量。比如，一个小时跑完十公里，那么
