可见光中蓝光对视网膜敏感性最高、穿透力最强，从理论上讲，蓝光有可能对某些眼部组织造成伤害。但是，应注意以下事实：一、眼睛本身可以阻挡一些蓝光，视网膜还含有抗氧化剂，有对蓝光过滤作用比较低，需要比正常人更加注意对蓝光的保护，可以选择佩戴防蓝光眼镜一类的。
专业的机构购买，比如眼科医院。2、看“蓝光透射比”这个指标，一般镜片外包装袋上有标示：蓝光透射比，分为UV-1、UV-2、UV-3三个等级，UV-1等级最高，代表镜片的滤光能力最好，防防蓝光这个词大家一定不陌生，近期我们国家也发布了防蓝光镜片生产执行标准。今天我们不谈防蓝光的系数哪家好，哪家高，因为只要是正规厂家生产的防蓝光镜片都是符合国家标准的。
先说总结：防蓝光镜片会使光线变得柔和，色调偏暖偏暗。适合的人群：1、平时眼睛容易疲劳酸涩(正常困了的不算)、畏光流泪、经常熬夜的人群；2、需要一整天盯着手机电脑的高强度工作对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片确实可以有效阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让光线更柔和一点，让眼睛在显示屏前工作时更舒适一些，但是并没有临床数据证明其
综上，我按镜片颜色、眼镜价格、蓝光阻隔效果，给大家综合评定一下，其中主要以蓝光阻隔效果为主，毕竟这几款眼镜都是主打的防蓝光功能。其中我比较建议大家买的是PRISMA和AHT,高预算防蓝光镜片并不是全防就是最佳的，也不是全天候使用就是最好的。防蓝光镜片应该称为：电子产品使用专用眼镜片。因为蓝光分有益蓝光与有害蓝光，你如是全天候使用，会把有益蓝
