头疼。一般开空调两三个小时，就应开窗透气半小时。3.避免直吹身体怕“空调风”的人，可以改变风力大小、方向，避免直吹，或将空调工作模式设置为自然风、睡眠模式，也可以干脆加吹空调不伤身的4个技巧一、开启自然外排模式很多空调都有自然外排模式，这个模式就是把空调冷气通过室外的孔壁循环，既能保证室内空气的清新，又能避免冷气和室内穴位密切接触
7.定期清洗空调空调由于其运作原理，非常容易吸附灰尘，也很适合细菌和病毒的滋生繁殖，它们被空调吹送到室内，污染室内空气，危害人体健康。因此要及时、定期清洗空调过滤网，保持空调· 3、吹空调时，护好脖颈后方的大椎穴大推穴受了凉，很容易头痛、感冒、肩颈不适，如果是长头发可以把散下来，短头发可以围个丝巾。· 4、护好肚脐和八髎穴肚
吹空调不伤身，牢记6个小窍门1. 尽量不低于26℃ 吹空调可以让我们立马凉爽起来，但是要保证空调屋和体温不能差太大，9～10度是身体能适应的范围。我们正常体温在36度左右，那么空调就如何吹空调不伤身？注意这3个细节！01 开到26℃左右为宜一般来说，室内外温差应控制在8℃~10℃。酷暑天，室温控制在26℃左右比较适宜，室内湿度宜保持在40%～60%
╯▂╰ 只是，空调吹多了，容易患上“空调病”。今天就给大家介绍吹空调不伤身的4个技巧，一起来看看吧。控制好室内的温度好多人到了夏天，喜欢把温度调的很低很低，觉得这样才凉快。其实，吹空调不伤身的4个技巧2 1、温度不要过低。室外温度高，室内空调温度过低，温差大，长期处于低温环境中，血管收缩，血流速度缓慢，易诱发关节炎症，温度建议26℃以上。2、避免直吹身体。
∪△∪ “吹空调不伤身”的4个技巧，凉爽又舒适，大家照着做就行了！①保持舒适的温度和湿度想要让空调发挥出更好的降温作用，又不会让人觉得不舒服，首先要做的就是调节好空调的温度。很4个吹空调不伤身的技巧如下：1、温度不要过低。室外温度高，室内空调温度过低，温差大，长期处于低温环境中，血管收缩，血流速度缓慢，易诱发关节炎症，温度建议26
