光源参数具不用过多介绍了，白炽灯那是名副其实的高显光源。光谱更全，理论全光谱显指更高，理论100一般推荐12岁以下儿童使用13W的护眼灯，因为这个年龄阶段的儿童眼睛处于发育不完全期，对光线的强度较敏感，而13W的
看书可以直接使用6瓦到7瓦的led灯，可以直接使用台灯，led灯的发光效率比较高，所以不需要选择功率特别大的，功率太大，照明效果特别好，那也不利于看书，人的眼睛容易疲劳。如果家里面单独安装吊顶灯，适当的瓦数可以使灯发出中等强度的光，一般情况下，LED台灯10瓦或15瓦更适合阅读。看书用led灯还是节能灯看书的话比较建议用led灯。因为LED省电，光不闪烁，光线柔和，对视力好，
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。看书写字时最合适的光线为自然光线。自适当的瓦数可以使灯发出中等强度的光，一般情况下，LED台灯10瓦或15瓦更适合阅读。检举赞0 1条其他回答越洋回答数：63被采纳数：17发布时间：2021-10-17 11:
?＾? 挑选阅读灯的灯泡一定要选择适合自己眼睛且学会科学合理的挑选，不然容易造成眼睛疲劳，视力受损，阅读灯可以选择3W如果台灯是节能灯管，5W就相当于白炽灯的25W,单纯照明的话亮度会很低，当阅读灯的光源会有点暗，至少应使用8W ,否则长时间在灯光昏暗下会减低视力。如果是LED发光管，
