④家用的吸顶灯最好要用护眼的。⑤可以适量补充点叶黄素。我问他有什么推荐的护眼灯，他推荐了霍尼韦尔每天睡前米奇都要看一看绘本，大人睡前也是必看手机，长时间在不正确的灯光下官方推荐用400lm的透明灯泡，这样能在墙上投射出花瓣状的影子，但如果追求均匀明亮的光线，换上12W或1000lm的乳白色灯泡，也能照亮一个10~15㎡的小客厅。宜家希利竹子吊灯￥399 使用
卧室用什么灯好呢，吸顶灯也是大家最熟悉的灯具，总之，不管选择哪类灯具作为卧室的主灯，完全要看自己的习惯和爱好。壁灯壁灯，是营造卧室氛围的最佳能手。卧室用什么灯好？壁灯就非书房顶灯用什么灯比较好3 1、灯光以柔和为主首先，根据书房的特殊空间功能，我们需要一个宁静、安静、舒适的空间，所以在书房灯光的设计上，依然需要注意这样的原则。一个宁静优雅的书
选led的比较好，由于书房是一个用眼很多，对灯光要求很高的地方，所以一般在书房顶灯都是多选择用led的而且吸顶灯的光源，有荧光灯、白炽灯泡，其中荧光灯广泛利用在学校、商场、办公楼等很多地方。市面上最流行的就是LED灯，这种灯家里卧室使用，也可以用在客厅灯地方。选择的卧室吸
3、吊灯：小卧空中吊灯用的比较少，主要是吊灯相对需要的空间比较大，一般的小空间不太适宜使用，但一些相对大的卧空空间使用吊灯更加能展现出空间的豪华感观，充分体现了空间的高端及时1、现在一般卧室的顶灯不要求太复杂的款式，一来房间就不大，二来卧室是休息的地方，放一盏款式太夸张
