10000Lux的光照强度相当于晴朗夏日，在树阴下戴墨镜的感觉。而即使是光线充足的室内，光强度通常不超过500Lux。由此可见，室外和室内的照明强度不是一个级别的，即便是阴天，室外的光照强度10000lux算是强光。照度是反映光照强度的一种单位，其物理意义是照射到单位面积上的光通量。数字越大光越一般情况：夏日阳光下为100，000LUX；阴天室外为1
光照疗法一般用于生理节律紊乱、季节性情绪失调、时差反应。虽然光照是最好的选择，但是足够亮的人造光也是很有用的。光照疗法不是用的一般灯泡，而是用的非常亮的白色柔光灯，可能会伴随着蓝光。照1Lux是代表被光均匀照射的物体，在1平方米面积上所得的光通量是1流明时，它的照度。可以标作勒[克斯],简称勒。英为lux,简作lx 。照度可以反映光照强度，其物理意义是照射到单位面积
●▽● 如果是比较阴天，白天也有10000lux照度，运动场的阳光也有一亿流明。然而你白天去运动场跑步，阳光也不会通常环境光照度参照表：场所/环境光照度晴天30000～300000 lux晴天室内100～1000 lux阴天3000～10000 lux阴天室外50～500 lux阴天室内5～50 lux黄昏室内10 lux
首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文雨哗妈妈是懒妈关注下雨天户外的光照度也够10000lux 雨天也不要放弃户外远眺哈，照度一样够。昨天看一1.每天在10000Lux光照的环境下两个小时就能有效预防近视发生，有大数据研究表明每天即使是40分钟的户外时间就行明显降低近视的发生率。2. 读书的光照需要达到一定的照度，能有效减缓
