●０● 长期使用小夜灯会产生光线，光线的存在会抑制褪黑素分泌，从而影响婴儿的睡眠质量。建议家长合理使用小夜灯，最好不要放在床头使用，或者更换适合婴儿晚上使用的灯具产品，避免产开小夜灯睡觉会导致人体褪黑素的分泌减少，而褪黑素具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫等作用，如果长此以往会影响睡眠质量、降低人体抵抗力。另外它还可能引起肌肤色素
小夜灯是不会影响褪黑素分泌的，强光就会导致褪黑素分泌失调。晚上开着灯睡觉不好，不利于身体健康。正常人都存在着昼夜节律，和光线变化有关系，白天光线充足，褪黑素分泌较少，夜晚没有光线，褪黑素分泌才增加。在夜间2-3点是褪黑素分泌的高
一方面晚上开小夜灯睡觉会减少人体褪黑素的分泌，而褪黑素具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫等作用，故开小夜灯睡觉反而会影响睡眠质量、降低人体抵抗力结论：有可能。小夜灯使用不当，的确会影响褪黑素的分泌。褪黑素的作用之一就是可以减少促性腺激素的分泌，不会让宝宝的青春期过早启动，避免性早熟。如果褪黑素分泌减少，就会使得宝
开灯睡觉通常会影响褪黑素。褪黑素是一种吲哚杂环化合物，是松果腺分泌的激素之一。其分泌具有明显的晚上开小夜灯睡觉对人体也是有影响的。虽然小夜灯比较灰暗，但灯光会影响到人体褪黑素的分泌，影响到睡眠质量，所以睡觉的过程中就会经常做梦、翻来覆去、失眠；而且在晚上开小夜
小夜灯所产生的光亮对孩子褪黑素的分泌是否会有影响，在这一方面的数据并不多。有研究发现，新生儿重症监护室的长时间无差别光亮度对于新生儿褪黑素的分泌并没有明显作用。通我们人体有生物钟，有睡觉和觉醒的规律，而参与这个过程的激素叫褪黑素。褪黑素由大脑里的松果体分泌。通常来讲，夜间褪黑素分泌增加，而强光会抑制其分泌。虽说目前还没有足够证据提
