但你知道吗，睡前关灯玩手机，实际上对眼睛伤害非常大❗️❗️ 因为关灯后，黑暗的环境与手机屏幕的亮度之间，会产生明显的对比度。首先，强烈的光感，会导致眼部的晶体状凸出，瞳孔放大，但是！！！长期在关灯之后的黑暗环境下玩手机玩平板是的确会得黄斑病变的！（至少也是诱因之一）因为我就
(＊?↓˙＊) 关灯玩手机不一定会失明，但对眼睛的伤害无疑是巨大的。由于人的瞳孔会根据光线强弱调整大小，在暗光下瞳孔会由3mm放大至6mm,以看清周围环境。如果在昏暗的情熄灯后玩手机很有可能导致失明事实真的如此吗？人的眼睛如同精密的仪器屏幕越小可能对眼睛的伤害越大一般来说处在黑暗环境中看手机屏幕瞳孔会放大进入眼底的亮光也会相应增
简言之，目前并无足够实证能说明关灯看手机会直接造成失明。但是孩童若是养成用眼的坏习惯，长大后成为高度近视患者，失明的机会将大增。下次，再听到有人说「黑暗随着智能手机📱的普及大家在一定程度上会产生依赖甚至临睡前🌃还拿着手机不放有不少人称熄灯后玩手机很有可能导致失明事实真的如此吗❓ 人的眼睛如同精密的仪器⚙ 屏幕越小可
晚上关灯玩手机眼睛会失明，如果长时间关灯看手机会导致眼睛出现疲劳，容易使视力处于下降状态，也可能会出现眼压升高严重时会有失明迹象。所以在日常生活期间就要做好眼睛部位将会引起视神经萎缩、视野缺损甚至造成失明02 关灯玩手机会让人变蠢！除了危害眼睛睡前玩手机还可能会影响交感神经系统和肾上腺激素分泌打乱生理周期，影响睡眠质量就
