21岁晚上不敢关灯睡觉，我觉得不是严重的问题现在电费又不贵，开着灯睡觉也就几毛钱的电费。主要是你卧室灯光太亮，“曝光”时间过长会诱发肥胖、血脂高、睡眠不足等，危害心脏健康的风险因素。之所以晚上睡觉要关灯是因为大脑中有内分泌器官叫松果体，它主要功能是在夜间人体进入睡眠
一般人都会把灯关了才睡觉，但有些人却喜欢开着灯睡觉，关灯就会睡不着。其实这并不是行为问题，而是心理出了问题。 “开灯睡眠癖”是指在夜晚睡觉时必须开灯，且在睡眠状态下也不久而久之，在孩子幼小的心灵深处便把对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在了一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉。也有的孩子在黑暗中做了一个噩梦，梦醒后还不能
＋△＋ 灯一关就特别害怕，晚上上厕所都不敢，听到一点声音就醒过来。必须开着灯睡觉，但是又睡得不好，一点碰到的并非巨人，而是某位活生生的农民，并在说明教育之后重演那天晚上的一幕，二是可采用系统脱敏疗法。根据患者对黑暗的恐惧程度建立一个恐怖等级表，然后按照从轻到重的顺序，依次对
晚上不敢关灯睡觉可能是抑郁症、强迫症。1、抑郁症：抑郁症可能是生物化学、神经内分泌、社会心理、遗传等因素影响所致，临床症状会表现为兴趣减退、情绪低落、焦虑、思维迟缓一般女生胆子都比较小，有些不是胆小，就是纯粹没安全感。如果本身性格不是很缜密，也不大有自信，可能更加缺少安全感。就像一个高中女同学说的，走在马路上感觉随时会被车撞！另一
一个人睡觉的时候就会这样，旁边有人一起睡着就不会不敢苏培显医生这是心理因素引起患者一个人怎么也不敢关灯睡，一关灯就怕苏培显医生建议树立信心，睡前可以把门窗关相对来讲，女生的胆子是比较小的，不管是不是做错事，也不管是不是心虚，总之女生会怕蟑螂，怕鬼，还会怕黑，尤其是一个人睡觉的时候，脑袋会胡思乱想。那么在十二生肖当中，哪些生肖女胆小怕鬼，睡觉的时候
