三、梨和苹果怎样最好吃可以一起煮汤、榨汁食用，有利于润肠通便，或者做成沙拉，酸甜美味，做法如下。苹果沙梨瘦肉汤食材：猪瘦肉、苹果、沙梨，薄荷叶、蜜枣、盐各适量。1、可以和梨一起煮水。梨子味甘微酸、性寒、无毒，含有充足的水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E,并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素，具有止咳、润肺凉
✅当然也很适合爱美人士，可以美容排毒。▫️ 苹果和雪梨2:1,加入1L水煮沸后小火45分钟。如果用炖盅就1.5小时。苹果雪梨#润肺止咳#儿童养生#儿童调理脾胃#主妇推荐#养生茶#原料：新疆灰枣、雪梨、苹果、枸杞、冰糖、纯净水。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、锅中加水，把提前泡好的红枣和冰糖放进去烧开。第3步、雪梨洗干净去皮切成大块。第4步、苹
但苹果只是一种水果，并没有药理作用，所以将梨和苹果一起煮来吃，虽然也有一定治疗咳嗽的效果，但毕竟不是药物，所以治疗的效果可能会不明显，建议配合对症的药物一起服用会更好- 准备：冰糖雪梨：雪梨一个、冰糖3颗炖苹果：苹果一个、冰糖2颗- 1.将雪梨🍐和苹果🍎洗净，去核切好，切成小块。不要去皮，因为果皮含有丰富的营养) 2.切好的雪梨放入养生锅中放入3
苹果雪梨山楂水
˙ω˙ 食材：苹果、雪梨、干山楂、云苓、冰糖
1）苹果和梨打湿、然后放一勺子盐，用手握住可将苹果、梨一起煮熟食用，但儿童胃容量小，消化功能弱，平时给孩子吃东西，不能吃得太饱，定时定量就可以了，平时多给孩子吃些蔬菜水果，对孩子身体有好处，有利于补充微量元素、维
