当骑自行车的时长超过半小时，车速超过10千米/小时久容易让小腿肌肉化。3、如果能控制好运动量，骑自行车是可以燃烧腿部脂肪，瘦大小腿的。下肢水肿，脂肪型腿粗骑自行车如果为有限骑行，大腿一般不会越来越粗，如果病人骑行时间、距离较长，则会大腿越来越粗，具体情况如下：第一、轻度骑行者：一般经过骑行后腿部脂肪会减少，而腿部肌肉会相
这是一种更好的锻炼方式。骑自行车可以使腿部肌肉得到充分锻炼。长期骑自行车可以让腿部线条变得漂亮。这患者如果比较肥胖，腿部的肉会显得比较多，会显得很粗，但是通过骑自行车之后，能够将腿部的脂肪消耗掉，脂肪体积是比肌肉大很多的，所以骑自行车能够瘦腿，但是会让患者的腿看起来
由于长期骑行的缘故，她的大腿部位变得比较粗壮，但是这丝毫不影响整体美感，反而让人能感觉到一种健康的美，看上去非常舒服。现实生活中有很多女性，结完婚生了孩子之后便不再注重1.最明显的就是暴瘦。之前186身高将近150斤的体重经常去健身。骑车之后瘦到130斤。怎么也胖不起来了。
?﹏? 一般情况下骑自行车不会使腿变粗或变细。骑自行车产生的腿部效果取决于踩踏的方式，通常骑自行车是一种1.小腿变粗，但是大腿和臀部更紧致了，整体还是比较好看的，不经常运动的女生站立的时候臀部一般比较塌，我也不知道该怎么形容，反正就是不太好看。目前再用筋膜枪和美腿仪慢慢修复小腿
