1、首先打开哔哩哔哩，进入视频播放页面，点击一下画面。2、然后点击右上角三个点。3、接着点击播放设置。4、最后将护眼模式右侧开关开启即可。以上就是小编今日为大家带来的所有现在大多数手机都支持护眼模式，我们只需要在设置中的屏幕选项栏中开启就可以了。当我们开启了护眼模式，我们会发现手机的屏幕亮度有所降低，更明显的变化是屏幕明显变“黄”了
4、而此时开启按钮，变为禁用，点击即可关闭此模式也就是关闭护眼模式。方法二：1、点击左下角的“开始菜单”-“设置”，在“windows设置”中点击第一个“系统设置”。2、点所以说，护眼模式是不具有保护眼睛的作用的，它开启之后屏幕变暗变黄，还会造成瞳孔张大，用眼费劲，视野不舒服，护眼反而变成伤害，大家最好还是不要开手机的护眼模式，没有护眼效果的。
在浏览图片是不开启的效果更好；长时间阅读开启护眼模式，文本信息时，可提高眼睛舒适度，建议开启。小米护眼模式什么时候需要开还是一直开着？护眼模式是为了减4、关闭正常亮度模式开启护眼模式。一般用户并不会发现这两点的不同，而且手机在出厂的默认设置中就是正常的亮度模式，但是在不少的手机中都有护眼模式的存在，而
所以，当开启护眼模式，屏幕过暗，为了增加进入眼睛的光量，瞳孔会变大。瞳孔长时间处于紧张和放大状态，会使眼睛跟着紧张、疲劳和困倦，用眼睛也会更加费力。长期以首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文护眼模式有用吗？盘点关灯玩手机的危害🦴干眼症：关灯看手机时，在昏暗的光线下，眼睛会更近
建议您关闭此功能即可。关闭方法：进入设置> 健康使用手机> 睡眠时间/停用时间，关闭屏幕变灰开关即可。2、如果屏幕变成灰白，可能您开启电子书模式，开启后为适合阅读和文字类的手机的护眼模式是我们最好的选择。朋友在开护眼模式，自己也天天开护眼模式。
