控制孩子近视度数不加深要做到下面几点：一、做好用眼的卫生，不要长时间、过度的看手机、电脑或者书籍等等，一般看四五十分钟就出去活动活动，往远处望一望，接触阳光，都有助于缓眼睛近视可以通过以下方式保持度数：1、角膜塑形镜：也就是OK镜，只要在晚上佩戴一副眼镜，有效率在60%
近视的人要特别刻意养成看东西故意放远一点的习惯。近视的人需要刻意的增加视物距离合理配镜，定期间更换，定期复查有很多人说我的眼睛度数没有增加，没有变动，为什么还要换眼镜。其不让近视度数增加一般需要养成良好用眼习惯、正确佩戴眼镜、饮食调整等，每个人选择的方法都可能会不太一样。1、良好用眼习惯：不让近视度数增加，主要是在生活当中养成良好的用
若想保持近视后度数不增长，除从用眼习惯、用眼卫生方面进行矫正外，还需注意以下方面：1、适当放松眼睛：通常看20分钟手机、电而自己只要努力做视力保健，一天也能恢复一点点，保持度数不增加时间长了恢复十几度甚至几十度也是可能
01:49 近视患者要保持度数不加深，在平时的生活中，要养成良好的用眼习惯以及用眼卫生。如果感觉眼睛疲劳感比较明显，可以到当地医院眼科进行就诊，在眼科医生的指导下，使用缓解一般真性近视无法恢复视力，所以在近视后，需要让眼睛得到充分休息，并且也要禁止一系列不良用眼习惯，再多做眼保健操，从饮食上适当多补充维生素，就能减缓近视的发展，从而避免度
