首先应当注意腰部休息，减少腰部负重，防止弯腰动作，可以在白天对患处进行热敷，以及外敷膏药的同时，对患处进行理疗，这样可以促进腰椎局部肌肉的血液循环速度，有利于缓解腰突疾甘露醇脱水治疗适用于神经根急性水肿严重的症状，效果非常快，一周就能减轻症状50%。但是这只能缓解局部，对腰椎、肌肉的力学结构没有用，如果不锻炼复发的可能性
＞０＜ 就是平时走走步，如果可以的话，可以适当跑跑步，我有段时间也是腿疼腿麻，发现越躺着越严重，反正就尽可能多活动，感觉不舒服就停下来，每天多活动活动，运动的话，就做腰间盘突出腿酸疼迅速缓解疼痛的方式1、先去专科门诊查验诊断比较严重水平腰间盘突出造成腿酸疼腿麻时，可能情况严重了，早已出現腰椎压迫神经被压迫的病症了，要尽快医治，尽快地恢
首先，大部分腰突引起的腿疼可以先采取保守治疗。要卧硬板床，避免过度地弯腰和扭腰，多注意保暖，以减轻对神经根的刺激。其次，可以采取牵引、理疗、药物进行调理。对于腰突引起腰间盘突出导致腿疼怎么缓解展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: '
