高考体检前短暂提高视力一般可以通过眺望远处的方法进行改善，能够尽量保护眼睛的效果，在短时间之内尽量不要长时间接触电子产品，而且也不可过多的看书导致眼部疲劳。如果效果恢复视力的辅助训练方法1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短成像在视网膜之前促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳不要眯眼也不要总
?０? 1.患者在视力检测的前一天晚上不要熬夜，避免眼睛出现肿胀情况，可以适当热敷眼睛，让眼睛得到足够的放松和休息，对于第二天的视力检测是有帮助的。2.在进行视力检在避免影响视力下降的因素之后，可以多看一些绿植或眺望远方，帮助减轻眼疲劳；2、康复训练：可以做一些眼保健操，按揉天应穴、四白穴和睛明穴等穴位，在手法上尽量轻柔一些，也可
ˇ▂ˇ 若视力出现问题，在视力检测前并不能通过特殊方法瞬间提高视力，只能尽量减少眼部疲劳对于视力检查造成的影响。视力检测前可以适当让眼部休息，也可以进行热敷、眼保健操，能够减测视力前可以多做眼保健操、食用维生素食物等让视力提高。没有办法立即改善视力，近视是造成视力下降的主
我有一个小方法，你可以试试，首先双眼紧盯1分钟鼻尖，再看远处视力就会清晰很多。适应了以后可以慢慢提升视力的方式有许多种，最重要的是行为习惯和饮食方面。能够经过量做眼保健操，不过分用眼，多看绿色
