长板逆山今天还是慢慢练滑行的一天我的计划是主力脚滑稳了再练非主力脚慢慢加上不同站位的两脚交替滑行反复练习直到能稳定滑行为止其实我最爱看的长惯性滑行的姿势是先将右脚踏在滑板的中前部靠右的位置，左脚踩地，重心放在右脚。开始滑行的时候用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持平衡滑行一段，再用左脚
ˇ０ˇ 谢邀，首先你要保证你的滑行足够顺畅，然后你滑行过程中改变重心即可。在滑板运动中，左右摆动是非常重要的一项技巧。然而，很多骑手在初学阶段，对于如何调节滑板的左右摆的松紧度还是比较模糊的。下面，我们来详细介绍一下滑板如何调节左右摆的松紧度。
左脚踩在地上，重心集中在右脚，用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。只要感觉速度下来了人们就是拿滑板代步的我建议新手刚开始练滑行的时候主要练习单脚滑直线不要着急两只脚上板这个方法安全又有效，百试不爽因为所有人的滑板都不是精密仪器都不走直线所以才要练
∩▽∩ 有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑
