●△● 双面镜使用方法：1、训练时间：每天一到两次，一次十五分钟：单眼各五分钟，双眼五分钟。2、训练工具：反转拍(一正一负屈光度组成),字母卡片共五张(由易到难)。32, 准备±2.00D的双面镜，如果不能看清楚，请使用±1.50D)。3, 准备视力卡中Rock Card(单个字母卡),逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。4, 将+2.00D
3 在习惯的阅读距离内放喜欢的读物，字体要求为5号字。准备合适的正负镜度双面镜，首先将正镜度放在眼前，要求必须看清阅读物的字体。4 快速翻转双面镜，将负镜度放在眼前，同样要求🌈🌈🌈双面镜使用方法：使用±2.00D的双面镜，在40厘米处，用你喜欢的阅读物，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。单眼和双眼都要训练，随着每一次变化，都要求必须看清字体、最好的
ˇ▂ˇ 2, 准备±2.00D的双面镜，如果不能看清楚，请使用±1.50D)。3, 准备视力卡中Rock Card(单个字母卡),逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。4, 将+2.00D先放在眼前，看清视标双面镜又叫反转拍，有调节功能不足、调节灵敏度较差的孩子可以用来进行调节功能的训练，也可以用以做视觉训练后的维持训练方法。孩子的爸爸妈妈们还可以用双面镜
≡(▔﹏▔)≡ 双面镜是采用调节原理研制而成的，充分调节眼睛自身的潜能，专门用于改善，提高眼睛调节功能的护眼工具，双面镜使用方法将左眼用镜布遮挡镜圈对准眼镜中心从第一个字符开始看清楚后大声读出视标然后翻转双面镜再看第二个字符一次类推直至看完40个字符期间双面镜使用方法训练步骤
