写作业的时候还是要使用白光灯好一些。首先白光灯和暖光灯在照射的光亮上就已经形成了很大的差别，暖光灯的光线相对较暗，而白光灯则照射范围广且明亮一些。然而建议夜晚使用台灯的时候不超过4000k以上，所以看书写字的时候尽量选择暖黄色的。
亲，您好！很高兴为您服务～写字用暖黄比较好哦～小孩写字暖黄灯光好，相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适写作业用白光还是暖光哪个好写作业⽤⽩光还是暖光哪个好写作业时建议⽤亮度适中的暖光为好。因为暖光的光线偏黄，其光谱分布⽐较均匀，整体来说亮度、⾊温都会相对稳定，适
∪﹏∪ 推荐适合儿童的暖光护眼灯儿童各方面都还在发育阶段眼睛也不例外，而且儿童的眼睛不像大人，儿童对光线会比较敏感也相对脆弱一些，白光灯光线比较集中明亮和刺眼，不适合其实，无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。
根据你的描述，如果你是写作业的话，建议您还是采用日光灯式的台灯，因为这对眼睛是比较好的，如果暖光写作业时建议用亮度适中的暖光为好。因为暖光的光线偏黄，其光谱分布比较均匀，整体来说亮度、色温都会相对稳定，适宜较长时间使用。所以写作业时建议选用暖光较好。写作业。写作
写作业用白光还是暖光写作业时建议最好使用亮度适中的暖光。1.由于暖光偏黄，光谱分布均与暖光一致，其亮度较为稳定，适合在书写作业时使用。选用光源时，只要是亮度适宜，不会引暖白色。但研究表明，适合于阅读、书写等要求较高的视觉作业的光源，因此，学生家长在选用照明灯具时应选用高色温的
