侧躺玩手机的危害01 对眼睛不好•长时间侧躺玩手机，会使单侧眼睛受到枕头压迫，从而导致眼部血液循环流通得慢，供血不足，引发单侧眼睛的疲劳、视力变化以及虽然这种睡姿看起来很舒适，但是实际上却存在一些危害，下面我们来详细探讨一下。1、对颈椎的影响侧躺玩手机时，人们往往会低头看手机，这种姿势会使颈椎处于一个不正常的角度。长期
ˋ＾ˊ〉-# 侧躺玩手机影响视力侧躺玩手机是一种不良习惯。长期保持这种姿势，容易使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有“膨胀感”，可能会出现短时性的影像重叠一、影响颈椎健康侧躺玩手机时，你的头部和颈部会处于一个不自然的角度，导致颈椎受到压力和拉伸。长期
1. 对颈部造成压力：长期侧躺玩手机会使颈部处于不正常的角度，导致颈椎受到压力，引起颈椎疼痛、头痛等问题。2. 对眼睛造成损害：长时间用手机会对眼睛造成损伤，如干眼症、近视等侧躺刷手机时，长时间带着面部压迫，容易导致面部血液循环不畅，加速皮肤衰老和皱纹的产生。并且，面部长时间靠近手机屏幕，辐射对皮肤的伤害也会增加。4.睡眠质量下降侧躺刷手机
