1、先加速然后重心向后，双手提起把手，自行车就能翘头。2、自行车翘头练习注意事项：找一段空地或微上坡路段；调整座杆高度，保证脚踏最低时腿能基本伸开；调整档位在较低状态，比如1对3-3、调整档位在较低状态，比如1对3-4，或者2对1-3，轻捏前刹缓慢前行，时速不超过5km。4、右脚踩踏到底前，稍微加重前刹力度，前避震器下沉，肘微弯，重心顺势前移
可以，翘头是靠技术的，和车的关系不大翘头主要是靠后移重心实现的小班解说新号关注教你新版本自行车翘头行驶教你新版本自行车翘头行驶2022-09-22 共10+ 条评论登录查看更多评论
⊙▂⊙ 最轻脚档位即可，要领是将车头抬起的同时脚要用力踏，加速向前。如果只是平时两公里买买菜，去地铁站，真的没必要。但凡稍微有点距离的，比如10km以上，就知道变速自行
要减速，则应先减牙盘，到2--8;再减飞轮，到2--5,6,7。4.牙盘的1档，除非上山，一般都用不上。注意：提倡2--5,6,7的常用组合，是有好处的。一是减轻飞轮的负担，要知道，不正当的操作会影响自行车传动也不是太难慢慢练习没什么近道可吵的想学好翘头就要好好练习还有就是想学翘头就一定会摔我就摔了好多次我还学会了自行车站着翘头站翘的话要2，1档我说的是山地自行
多挡变速自行车调前3后7挡，即牙盘最大，飞轮最小最快最舒服；正常情况下，在普通城市道路上，建议你使用前2后5、6、挡的骑行速度就可以，不要一昧追求速度哦。另外，如果上上坡的话，建议问题五：活飞自行车怎么翘车头调档位至1-3至1-1,腿部力量足够的调1-3,然后以低速开始骑行手臂全程要保持伸直，然后突然加速的同时手腕用了往上一拉如过头*** 从坐垫上移开身子跳下
