可以恢复的。一周不超过3次的手淫次数，没有感觉到疲惫，不影响身体健康，能缓解性紧张。如果有过于频繁一、锻炼身体如果个人的身体因为长时间过度手淫已经出现亏损状况的话，那么就需要人在日常生活中每天积极锻炼自己的身体，可以考虑选择一些自己喜爱的运动每天坚持。而且每次
现在您是因为长期的手淫而导致的习惯性早泄，这种情况不单纯是吃药能够解决的，是需要综合性的调理的。主要可以通过每天坚持锻炼、服用药物及培养兴趣爱好来恢复。患者可以考虑选择自己喜欢的运动，如跑步、游泳
病情分析：这是可能属于性生活不卫生，导致的症状，要注意的啊，指导意见：这个理论上是及时注意保养，都是很重要了，你妇炎洁清洗治疗试试，继续抗生素消炎。以上是对“我是女40岁了一天一次手淫20年，病程是较长的，想要恢复需要循序渐进，不能急于求成，建议从以下几方面着手：1.控制手淫频次。从一开始一天一次手淫，逐渐过渡到三天一次手淫，最后尽量保持在每
