长期开护眼模式比较好。护眼模式可以有效降低蓝光辐射，将屏幕的光调整为一种比较柔和的暖光。可以缓解用眼疲劳，保护视力。开启护眼模式后，由于过滤了有害的蓝光从小就被长辈训斥，电视看久，对眼睛不好。在这种护眼的潜意识下，长时间玩手机/电脑的这批人慌了，手机那么好玩又做不到说不玩就不玩，所以很多人开始坚持一天24小时开启护眼模式
所以护眼模式导致屏幕变暗，会引起瞳孔变大增加进光量，瞳孔长时间紧张张大，会使眼睛紧张疲劳犯困，这样的话用眼恐怕会更加费力。长期这样，可能还会加深近视度数。总之，护眼模式可以用，总之护眼模式的护眼效果并不是很好，不建议大家用护眼模式保护眼睛。前几天，看到一个新闻，一程序员听
∩ω∩ “护眼模式”其实就是让显示屏自动过滤一部分蓝光，让整个屏幕变得柔和、不刺眼。网络配图) 手机屏幕显白色，是通过蓝光LED加黄色荧光粉激发出来的。蓝光是可见光，波长在400~500纳手机护眼模式基本都是将手机蓝光的部分减少百分之30，减少后屏幕看起来就变偏黄色。所以护眼模式的护眼效果并不太好，只是减少了蓝光的刺激。并且护眼模式对屏幕亮度下降更容易导
╯ω╰ 其实最好的“护眼模式”是我们本身自带的。使用电子设备的时候有意识地控制距离，不要太近，在工作中也尽量留出一定的时间，放松一下我们的眼睛，注意劳逸结合；当觉得眼睛不舒服的时候就停下手中无论是哪种“护眼模式”，都只能一定程度上减少对视网膜有伤害的蓝光，但做不到完全消除，蓝光损伤还是存在的。2 近距离看手机的危害更大眼睛疲劳的元凶是长时间近距离用眼，即使你开启了“护眼模
