如果经济条件允许，建议骑公路车来锻炼、健身。山地车的设计是越野和崎岖路面的通过能力，不适于铺装路面的高速骑行，比如说，山地车的重量、滚阻、风阻都比较大、2.路况适应情况，山地车更好。山地车顾名思义，你骑到山里都行(当然技术很重要),它可以完美契合各种路况，因为避震、刹车、轮胎都是为复杂地形设计，但是公路车就只适合在公路上骑，比较
公路入门门槛较高价格贵几何弯把和落差对力量和柔韧性也有更高要求因此如果不是朋友们都骑公路或者有明确的竞技发展诉求不建议从公路车入门总之呢不管选择什么样的自行车骑行锻炼用公路车还是山地车对于一般人来说公路车比较合适。现在的运动健身都并不是非得要去土路骑行，如今的山路很多都并不是坑坑洼洼的，全部都是柏油马路。就算有点破，也不是那种
买公路车还是山地车？骑行爱好者使用的自行车通常分为两大类，一类是山地车，一类是公路车。骑山地车的占多数，公路车相对较少，原因之一是山地车价格和门槛较低，1500元就可以买一辆大且无论是行驶的安全性和路面适应性，还是车辆的操控性和耐用性，都远不如山地自行车。如果是短距离骑行或者喜欢竞速
摘要：锻炼身体买山地车比较好。锻炼身体追求的只是每天平稳的锻炼速度跟时间，不需要追求速度与激情，也不需要攀比，因为是从自己的身体出发，安全为主。山地车的骑行舒适性和可操控性比公路车和山地车是两种常见的骑行车，它们各自具有不同的特点：公路车的轮胎相对比较窄，车架更轻，配备的齿轮比较多，能够提供更加舒适的长途骑行体验，并且具有更
