ˋ△ˊ 1、确保您的“时间机器”备份磁盘已连接并处于打开状态。2、将Mac 开机，然后立即按住Command (⌘)-R 键，以从macOS 恢复系统启动。3、看到“macOS 实用工具在其他Mac 上，前往“系统偏好设置”的“共享”面板，然后打开“文件共享”。添加共享的文件夹，辅助点按(即右键点按)文件夹，选取“高级选项”，然后点按“共享为时间机器备份目
恢复文件。你可以使用时间机器一次恢复所有文件。点按菜单栏中的时间机器图标，然后选取“浏览时间机器备份”。如果时间机器图标不在菜单栏中，请选取苹果菜单>“系统设置”，用时间机器恢复Macbook后不仅原本所有文件都会放在原位包括桌面布局和应用里的账号都是原样恢复回来体验一绝但是如果没有在Catalina期间做过时间机器备份那么目前互联
从macOS Ventura 开始，你可以更改备份频率：打开“时间机器”设置，点按“选项”，然后从“备份频率”菜单中选取一项设置。首次备份可能需要很长时间，但你可以在备份期间继续使1.确保连接并打开“时间机”备份磁盘。2.放置Mac,然后按MacOS恢复系统启动命令(⌘)-R键。3.看到“MACOS实用工具”窗口后，选择“恢复时机备份返回”选项。4
以下用户的用户个人资料：
ml224 ml224作者用户级别：级别1 5 积分确保格式为Mac OS Extended (Journaled)。如果不是，请单击格式旁边的下拉菜单并选择Mac OS Extended (Journaled) 为您的驱动器分配一个名称，然后单击擦除。再
使用“迁移助理”将文件从“时间机器”备份传输到Mac。如果您为Mac 创建了“时间机器”备份，则“迁移助理”可以使用这个备份来恢复您的个人文件，包括App 以及您的用户帐(1)转到“系统偏好设置”，然后选择“时间机器”。2)按照向导格式化目标驱动器，然后将所有选定文件复制回MacBook Pro。Time Machine的过程非常简单。它使创建备份轻松
