5000k色温是白天最佳状态，但一般孩子用灯时间主要集中在夜晚，建议选择4000K色温。4.光照度综合考虑脑疲劳程度、精神兴奋性和眼疲劳程度，台灯的桌面照度选择1000-1500lx为佳。通常选择全光谱的吸店铺建议，一般使用3000K/3500K,食品类3500K重点2700K,服装类3500K等建议：工作状态下，每半个到一个小时休息一下眼睛，推荐家中常备缓解眼疲劳的眼药水如果关于色温还有什么疑问的话
●﹏● 讲色温低就趋于黄红色，烛光的颜色有2000k色温，日出后的一小时4000k左右的色温，在这种色温下读书、学习，心境平和，学习效率高。因此建议孩子读书学习的台灯色温不宜超过4000k。二、护眼灯色温多少合适？1、色温太高的话发出的光源是很亮很白的，跟普通的日光灯没什么区别，所以最好是买4000K、4500K、5000K比较好，只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，
我们建议家庭照明中使用4000K色温的家庭护眼吸顶灯，希望对您有所帮助。返回搜狐，查看更多科学家做实验证明，4500K左右最不伤眼睛，6000K视觉最敏锐，但是6000K也最容易造成视疲劳，4500K是最好，如果没有这个级别，就选择4000K或者5000K,哪个自己的眼睛最舒服就选择哪个了，其他
色温一般在4000K、4500K、5000K对眼睛好，因为这个色温程度相比较而言会比较黄和比较柔和，不刺激眼睛，而一般手机都会有夜晚模式，这个夜晚模式的色温，基本上就是在4000K至5000K之间。台灯色温一般采用4500K到5000K左右对眼睛比较好，色温太高的话发出的光源是很亮很白的，这跟普通的日光
白炽灯作为台灯使用的话，一般色温在2850k左右的比较合适。白炽灯主要靠通电发热，钨丝的温度非常高的时候才会发光，功率较大的灯泡发出的温度较高，不仅容易烫伤建议是全屋不超过4000K，基本都是可行的，色温这玩意，还得看个人喜好，就像喜欢什么颜色的衣服、裤子、
