色温不建议高于4000K 无可视频闪，以豁免级最佳，频率大于3125HZ 蓝光等级为RG0最佳，不宜高于RG1 显加上6000K的色温，也偏白。看书建议用3800-4000K的色温。如果不改色温，把灯管离台面距离远一点。1.5米距离。
4000K是最适合的，是黄白光，非常的柔和，书很多都是偏黄的纸张，就是为了护眼的，台灯也一样。小朋友的话11W就够了，如果是LED的就是3W左右，大人就要13W以上，LE根据相关标准，长期工作的LED光源色温不宜高于4000k，在4000k左右的光线会柔和带点黄，孩子的阅读写作业比较合适。太阳的色温大概是6000k，色温太高会很刺眼，眼睛不舒服。一般色温
6000K色温的灯适合看书吗色温6000K的灯不适合看书。一般来说，色温6000K是白色光偏蓝色，适合大面积照明，而长时间在这样的色温下看书写字，眼晴会有患白内障风险。通常，色温3000K-60006000k色温的灯适合看书吗？6000K色温的灯适合看书吗？色温6000K的灯不适合看书。一般来说，色温6000K是白色光偏蓝色，适合大面积照明，而长时间在这样的色温下看
🛋 从科学的角度，书房适合选用色温在3000K至6000K的“白光”中性色温，它既可以让使用者保持思维清晰，同时又不造成健康损害。📚 通常书房除了会配置顶灯，同时还会在书桌前放置一盏所以对于台灯来说，也没有绝对性，而是要结合使用的场景，比如读书，写作业的时候，偏白的6000k色温更让学生专注；玩电脑的时候，较低的3000k暖白色温，可以平衡液晶屏可能产生的对比炫光。
讲色温低就趋于黄红色，烛光的颜色有2000k色温，日出后的一小时4000k左右的色温，在这种色温下读书、学习，心境平和，学习效率高。因此建议孩子读书学习的台灯色温不宜超过4000k。色温低就趋于黄红色，烛光的颜色有2000k色温，日出后的一小时4000k左右的色温，在这种色温下读书、学习，心境平和，学习效率高。因此建议孩子读书学习的台灯色温不
