1.近视眼怎么恢复视力？具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有A：最好的方法就是经常休息眼睛，如看近处50分钟休息或远眺10分钟；不要对眼球施加外力，如按压、揉眼
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼1、转动眼球恢复视力，眼睛平视前方，让眼球慢慢向中间某一点移动，也就是做斗鸡眼，停留两秒，然后再让眼球慢慢回复到正常位置，如此反复做50次。2、恢复近视远眺，在一处开阔的绿
眼睛近视怎么办才能恢复四、发现视力不佳及时检查治疗法如果发现视力不佳，应该及时到专业机构或到易视界眼健康管理机构检查，以免延误最佳治疗时机。易视界眼健康管理机近视眼自我恢复要明确是真性近视，还是假性近视，对于假性近视，可以用某些方法将视力恢复，如果是真性近视，不能自行恢复。具体
我们把眼睛自然的闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位，这个穴位按摩法也是我们小学的时候经常做的眼保健操，它是根据造成近视眼的根源，结合针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的视力下降一般分为真性近视和假性近视，若视力下降为假性近视，通过用眼习惯、康复训练、饮食调节、药物治疗等方法有自我恢复的可能，但对于真性近视，通过以上方法是无法自我恢复
